Ältere Menschen sollten ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren

sphygmomanometer and stethoscopeEtwa 35 Millionen Deutsche sind von Bluthochdruck (medizinisch: Hypertonie) betroffen. Besonders ältere Menschen leiden dabei unter einem Bluthochdruck. Verbunden damit ist das Risiko von Folgeerkrankungen zum Beispiel Schlaganfall, Herzinfarkt und Arteriosklerose Also sollten gerade ältere Menschen ihre Blutdruckwerte regelmäßig selbst kontrollieren oder von einer Apotheke oder von einem Arzt kontrollieren lassen. Wenn man allerdings bei einer Eigenmessung feststellt, dass der Blutdruck zu hoch ist, sollte man unbedingt seinen Hausarzt aufsuchen, denn nur dieser kann entscheiden, welche Maßnahmen am besten geeignet sind, um den Blutdruck zu senken. Die Behandlung selbst kann man jedoch selbst unterstützen, indem man sich gesund ernährt und, wenn möglich, Sport treibt. Achten sollte man auch darauf, viele frische Lebensmittel zu sich zu nehmen und beim Kochen sparsam mit Salz sein. Übergewichtige sollten bei Blutdruck im Alter zudem versuchen, ihr Gewicht zu reduzieren.

23, September, 2014Wissen DoktorSchlagwörter:

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